Hustensaft mit Salbei und Honig – Rezept
DIY Kräutersaft mit Thymian
Husten-Husten Bärchen, ich brauche Saft! Eine Erkältung bahnt sich an. Der Hals kratzt etwas und man hat ständig das Gefühl husten zu müssen. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für einen Kräutersaft, der für einen freien Atem sorgt.
Zutaten für 200 ml Kräutersaft:
- 300 ml Wasser
- 75 g Thymian
- 50 g Salbei
- 1 Zitrone
- 7 EL Honig
Zubereitung:
- Thymian und Salbei in einen Teebeutel oder in einen Teefilter geben.
- Nun mit kochendem Wasser in einem Topf übergießen
- Jetzt für 30 Minuten in dem geschlossenen Topf ziehen lassen.
- Die Zitrone auspressen und dem Sud beifügen
- Den Honig hinzugeben und das ganze noch mal kurz aufkochen lassen.
- Den Beutel herausnehmen und das ganze nochmals 2-3 Stunden abkühlen lassen.
- Kräutersaft in eine saubere Flasche füllen.
- Trocken und Lichtgeschützt lagern.
Gute Besserung!
Disclaimer
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Zubereitungszeit: 00 H 30 M
Portionsanzahl: 1 Portionen
