Matcha Grüntee gemahlen vs. Kaffee
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Matcha Grüntee gemahlen vs. Kaffee

Grüntee Pulver ist genauso, wenn nicht effektiver als Kaffee. Wer sich lange konzentrieren muss oder morgens nicht aus dem Bett kommt, sollte unbedingt Matcha probieren. Aufgrund des hohen Koffein Gehaltes, kann dieser durchaus mit dem Kaffee mithalten. Wer sich die Inhaltsstoffe genau ansieht, wird sogar bemerken, dass Matcha Tee noch mehr Koffein beinhaltet als normaler Kaffee. Doch Vorsicht. Normaler Grüntee aus dem Beutel ist nicht so stark, wie richtiger Matcha Tee. Wer das Grüntee Pulver verwendet, tut sich auf jeden Fall Gutes. Bei Unklarheiten einfach die Packungsbeilagen lesen und die genauen Werte vergleichen. Dadurch können Konsumenten rasch herausfinden, ob es sich um Grüntee Pulver aus Japan wie Bio-Matcha handelt oder um einen nicht so starken Tee aus der Dose.

Bio-Matcha vs. Kaffee im Vergleich

Das Matcha Grüntee Pulver beinhaltet auf 10 g, 0,34 g Koffein. Kaffee liegt bei 0,06g und Grüntee bei 0,002. Alleine beim Koffein hätte der Bio-Matcha Tee gegenüber dem Grüntee und dem Kaffee gewonnen. Wem Kaffee nicht schmeckt, sollte es mit Matcha Grüntee Pulver versuchen. Außerdem weist der Matcha Tee aus Japan 2,74 g Proteine auf. Der Kaffee nur 0,20g und der Grüntee 0,20 g. Der Polyphenol Wert liegt bei 1 g im Matcha, 0,07g im Grüntee und 0,25g im Kaffee. Auch bringt das Grüntee Pulver jede Menge wertvolle Vitamine mit sich, die teilweise im Kaffee überhaupt nicht enthalten sind.

So zum Beispiel das Vitamin C, Vitamin A, Eisen, Ballaststoffe. Auch Kalium, Calcium und Karotin ist im Grüntee Pulver enthalten. Grüntee gemahlen, ein Allrounder Getränk, das beim Abnehmen hilft und jede Menge gute Laune verspricht. Wer sich etwas Gutes tun möchte, verzichtet auf Kaffee und holt sich den Grüntee gemahlen. Die Wirkung ist dieselbe, wenn nicht sogar besser, nur ist Tee um einiges gesünder als Kaffee, wie man anhand der Inhaltsstoffe vernehmen darf. Die vielen Vitamine gesunden Ballaststoffe und das Protein, wie auch die anderen Inhaltsstoffe sorgen für ein gesundes langes Leben. Das Grüntee Pulver alleine verlängert das Leben natürlich nicht. Jedoch wer sonst ein gutes gesundes Leben führt, kann es damit unterstützen.

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Dirk Schneider

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