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Spinat-Avocado-Smoothie aus dem Thermomix® Rezept

Schneller Spinat-Avocado-Smoothie mit Apfel und Banane

Smoothie-Time... Smoothies sind einfach so vielfältig und man kann tausende verschiedene Varianten kreieren.  Jeden Tag einen anderen. Ob grün, gelb oder rot. Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Ein Mix aus Gemüse und Obst ist doch was spannendes. Wer möchte nicht seinen Vitamingehalt decken und das direkt mit einem Smoothie am Morgen. Der absolute Traum. Auf der Suche nach Alternativen? Wie wäre es mit einem Kiwi-Bananen-Smoothie oder einem Butternut-Ahornsirup-Smoothie?

Falls du noch mehr Wissenswertes über diese köstlichen Power-Getränke erfahren möchtest, schau dir doch auch mal unseren Beitrag zu dem Thema   Smoothies und Fruchtshakes - 15 Wegweiser zu deinem perfekten Getränk auf unserem Blog an. Viel Spaß beim Stöbern und Zubereiten! :-)

 

Zutaten

  • eine Handvoll Spinat
  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • 1 Orange 
  • 1/4 Avocado 
  • 1 kleines Stück Ingwer oder 2 g Ingwerpulver
  • 1-2 g Kardamom 
  • Optional - Grünen Tee

 

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in den Mixtopf des Thermomix® geben.
  2. Die Stufen langsam aufdrehen bis man bei Stufe 10 angekommen ist. 
  3. Den Smoothie dann so 10-20 Sekunden pürieren. 
  4. Falls der Smoothie zu dickflüssig ist, etwas aufgebrühten Grüntee hinzugeben. 
  5. Smoothie aus dem Mixtopf in ein Glas umfüllen und genießen. 

 

Wir wünschen dir einen guten Appetit und viel Freude beim mixen. Wenn dir dieses Rezept geschmeckt hat, dann tagge uns mit deiner Kreation bei Instagram und Facebook. Probiere doch gerne auch weitere unserer Smoothie-Rezepte. 

Produktideen

Zubereitungszeit: 00 H 03 M

Portionsanzahl: 1 Portionen

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