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Goldene Milch Kefir Rezept

Einfaches Rezept für Goldene Milch mit erfrischendem Kefir

Frischer Milchkefir trifft auf eine ayurvedische Gewürzmischung aus Kurkuma, Ingwer und Zimt kombiniert mit einem Hauch von Orient (Dattel) und europäischen Einflüssen (Gerstengras und Hagebutte). Das Rezept ist einfach und schnell zubereitet und gilt als wohltuend für Körper und Geist. Ganz unter dem Motto Pimp up your golden milk haben wir es mit selbstgemachten Kefir kombiniert.

Zutaten: 

Zubereitung: 

  1. Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und alles auf Höchster Stufe ca. 30 Sekunden lang mixen.
  2. In ein Glas umfüllen und direkt kalt genießen.
  3. Wer den goldenen Milch Kefir lieber warm trinken möchte, kann die Milch nach dem Mixen in einen Topf geben und kurz aufkochen lassen.

Tipp: Ihr könnt auch das klassische Goldene Milk oder Goldene Milk Kakao Gewürz verwenden.

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Produktideen

Zubereitungszeit: 00 H 05 M

Portionsanzahl: 1 Portionen

Kurkuma-Kurkuma.jpg
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